na dlugo

co prawda to tylko 25 zl , ale mnie nie przekonuje. nic nie zastapi treningow w klubie. samemu w domu szybko sie zniechecisz gwarantuje ci ze nie potrenujesz dlugo. w klubie trener pomoze ci sie zmobilizowac, mordy ci nikt nie obije a samemu niczego sie nie nauczysz. mozesz posparowac z kolegami, pocwiczyc kondycje ale na dluzsza mete nic nie [...]

dziwnie to sobie poukładałeś... po co plecy i nogi razem? Jak długo trwał ostatni cykl? duzo węgli to ile? ok 5gr na kg/masy czy więcej ?

Pełnego zastoju nigdy nie miałem, ale częściową stagnacje owszem i to dość długo, zdarza się często, że np nie mogę ruszyć ramion przez kilka miesięcy a później następuje jakiś tam skok/progres, w między czasie wtedy staram się skupić na innych partiach, które mogę polepszyć np. łydki...

Jak widzisz cały czas postęp to dokup sobie jabłczan i pociągnij dalej cykl, zjdałeś puszkę mono to ile ta puszka miała i jak długo na niej cykl trwał.

w tym wieku zamiast myslec o odzywkach jako uzupelnieniu owych slynnych 5% powiniens myslec o tym co robic aby moc cwiczyc dlugo i bezpiecznie i pozwolic aby dieta (ew wspomagana gainerem i bialkami) plus dobry trening zaczely doskonale wspolgrac z Toba dla lepszych wynikow wiec polece 1. VITA-MIN PLUS 2. Gold Omega 3 3 skoro dieta trzymana na [...]

a na czym ma polegać to "uodpornienie"?wbijaj tak dlugo jak jest progres

Jak długo brałeś mono? I rozumiem, że bez żadnej przerwy wchodzisz na jabłczan?

no cena kreatyny super!!! Długo bedie ta promocja czy na stałe?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: jest zbilansowana ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING: split 4-5x week 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Zalegają mi długo na żołądku, źle sie czuje po dłuższym okresie brania takich wielkich czopków

Tak, obydwie operacje sa refundowane przez NFZ, ale np na septoplastyke nosa (korekcja prezgrody nosowej) czeka sie dosc dlugo, od 3 do 6 miesiacy. Co do barku, nie wiem jak to wyglada w jakim miescie czasowo.

Jedząc 30min przed treningiem nie ma co się dziwić, że po nim nie jesteś długo głodny. Ten posiłek cały czas zalega na żołądku.

[...] i skoncz chlopakow meczyc i mydlic im oczu. wytlumaczylem dokladnie o co chodzi z rozdrobnieniem prochu w innym poscie. 50mg prochu to ciagle 50mg i nawet przy superrozdrobnieniu prochu nie zrobi sie z tego 3mm na dnie jak w tym wale powyzej. oryginal desma ma od 1/3 do prawie 1/2 prochu w stosunku do wody w zaleznosci jak dlugo stoi. amen.

wino co drugi dzień .nie ma sensu tak długo na winie jechać.max.to6tyg pamietaj.

Rob tak dlugo jak bedziesz odczuwal ze na Ciebie dziala jesli uznasz po 8 tyg. ze ciagle jest dobrze to przedluzaj jesli nie to odpowiednia przerwa i pozniej kolejny cykl. Dla mnie osobiscie 8 tyg. to za duzo juz bym sie przetenowal

wlasnie skonczylem drogi cykl kreatynowy.....cwicze juz dosc dlugo ale caly czas na sucho. albo ja czegos tu nie czaje albo Ty

chodzi mi o możliwość przetrenowania. napiszesz cięzko to od razu klatke 20 serii w jednym dniu aż do upadku. drugi dzien to klatka 15 serii - bo przeciez to mniej niz 20 więc lżej, ale też do upadku, a potem ździwienie ze nie rośnie.. tak na przykładzie klatki akurat napisałem. ja trenując każdą partię 2x w tyg powinno się nawet w każdym dniu [...]

O w morde gadam z fajną koleżanką na gg i zapomniałem ale właśnie dałem . Ja walcze o znawce w dziale bo do bolda długo droga jeszcze .

Witam,Przyczyn może być wiele.Co to jest ból?Ból to informacja,że dzieje się coś niedobrego..Istnieje wiele rodzajów podziałow bólu.I tak może być ostry,tempy,przewlekly,ostry...co jest ważne natężenie bólu,częstość występowania..i droga bólu..Czyli dokąd promieniuje..Tak jak wiele osób powiedziało w swoich postach.Należy coś z tym zrobić. [...]

Długo ów gazy trzymają ?(jak łykne ovo przed snem to rano na drugi dzień będą pierdy ?) *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"